چگونه خشم را انتخاب نکنیم

معرفی کوتاه

چگونه خشم را انتخاب نکنیم

کتابی چگونه خشم را انتخاب نکنیم موضوع خشم و پرخاشگری و شیوه های غلبه بر آن را از دیدگاه «تئوری انتخاب» به طور مفصل مورد بررسی قرار داده است و بر اساس مدارک و شواهد تجربی ای که خودتان هم بتوانید آن را آزمایش کنید، قصد دارد به شما نشان دهد که «خشم یک رفتار انتخابی است که به هنگام تجربه کردن ناکامی ناشی از تفاوت زیاد بین آنچه «می خواهیم» و آنچه اکنون از دنیای بیرونی دریافت می کنیم از خود نشان می دهیم.