مشخصاتعادات تان را تغییر دهید تا زندگی تان تغییر کند
وزن | 0.234 kg |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
سال چاپ | 1401 |
نوبت چاپ | 1 |
قطع | رقعی |
جنس جلد | شومیز |
تعداد صفحات | 229 |
30 روز
عادات نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کنند. ذهن به گونه ای خلق شده که تمایل دارد کم ترین انرژی را برای انجام کارها مصرف کند؛ عادت، این امکان را به ذهن انسان می دهد تا به هدف خود، یعنی انجام کارهای تکراری با صرف حداقل انرژی دست پیدا کند.
زندگی همه ما را عادت هایمان می سازند. این عادات روال زندگی را تعیین می کنند و شخصیت ما را شکل می دهند. طبیعتا اگر زندگی را بر اساس عادات خوب بسازیم، می توانیم پیشرفت کنیم و به اهداف مان دست یابیم. در مقابل، عادات بد و ناخوشایند، استعدادها را تلف می کنند و مانع رشد شخصی مان می شوند.
در کتاب حاضر با بررسی چگونگی تغییر عادات، گامی بلند به سوی تغییر زندگی مان بر می داریم و با استفاده از تمرینات ساده ای که طی 30 روز انجام می دهیم، موفق می شویم عادات ناخوشایندمان را تغییر دهیم و زندگی کاملا متفاوتی را تجربه کنیم. اما نکته مهم این است که تک تک تمرینات با صبر و حوصله انجام شوند تا بتوانیم به تدریج اثرات مثبت شان را در زندگی شاهد باشیم.
وزن | 0.234 kg |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
سال چاپ | 1401 |
نوبت چاپ | 1 |
قطع | رقعی |
جنس جلد | شومیز |
تعداد صفحات | 229 |
You must be logged in to post a review.
شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!
اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!
شما هم میتوانید در مورد این محصول نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فروشگاه اینترنتی کتاب رشد خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.