یوگا و ام اس

معرفی کوتاه

یوگا و ام اس

یوگا و ام اس نویسندگان لورن ام فیشمن اریک ال اسمال برگردان رویا الیاسی مونا حاجح نصرالله افسانه تقوی کتاب یوگا و ام اس را به تمامی دوستانی که با این نام آشنا هستند تقدیم می کنیم.

تا باشد که با تکنیک های علمی وساده ی کاربردی این مجموعه مسیری کم چالش تر و امن تر را طی کنند این کتاب را به تمامی علاقه مندان هنرجویان و مربیان یوگا معرفی و تقدیم می داریم که چرا نه تنها شما را با ابزارهای کمکس و ساده برای اجرا صحیح و راحت تر آساناها آشنا می سازد.

بلکه با کمک از توصیه های کتاب طیف وسیعی از افراد که محدودیت های فیزیکی در اجرای تمارین ورزشی و آساناها دارند این قابلیت را می یابند که به سادگی از تاثیرات مفید و ماندگار آساناها بهره مند گردند.