کسی نمی تواند اعصابم را به هم بریزد

معرفی کوتاه

کسی نمی تواند اعصابم را به هم بریزد

دکتر آلبرت الیس، مبدع روش نوین روان درمان عقلانی هیجانی در این کتاب کمکتان می کند تا در برابر افرادی که به عمد یا غیر عمد ناراحت، آشفته ی اخشمگینمان می کنند. با انعطاف پذیری کافی به مقابله برخیزید و راهکارهای خاصی برای پیش گیری از برانگیختگی خشم و احساسات شما ارائه می دهد تا در اوج دست و پنجه نرم کردن با شرایطی نامساعد و طاقت فرسا از یک زندگی پویا و شاد و برخوردار باشید.