مشخصات
وزن | 0.15 kg |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
سال چاپ | 1401 |
نوبت چاپ | 12 |
قطع | رقعی |
جنس جلد | شومیز |
تعداد صفحات | 152 |
چگونه عاقل بمانیم
اهمیت سلامت جسمانی برای همه روشن است، اما آیا تلاش برای دستیابی به تعادل روانی هم به همین اندازه اهمیت دارد؟
زندگی مدرن استرس فراوانی به ما وارد میکند؛ حفظ آرامش، رضایت و استقبال از تجربیات جدید کار بسیار دشواری است. در این کتاب فلیپا پری ـ روانپزشک ـ به ما چگونگی کارکرد ذهن را نشان میدهد و با تمریناتی به ما میآموزد که چطور انعطافپذیریمان را افزایش دهیم، روشنبینی را در خود تقویت کنیم و رضایت بیشتری داشته باشیم. این کتاب هم توضیحی است دربارهی ذهن انسان و هم راهنمایی است برای مواجهه با بسیاری از مشکلاتی که زندگی پیش پای ما میگذارد.
«در عصر سردرگمیهای معنوی و عملی، طراحی و احیای دوبارهی کتابهای خودیاریگر یک نیاز ضروری است. مدرسهی زندگی با مجموعه کتابهایی که به مسائل مهم زندگی از جمله پول، سلامت عقل، کار، تکنولوژی و میل به تغییر جهان و تبدیل آن به جایی بهتر میپردازد، این تولد دوباره را اعلام میکند.»
آلن دوباتن، سرپرست مجموعه
«مدرسهی زندگی راههایی اساسی پیشروی ما قرار میدهد تا به کمک آنها به گنجینهی دانش انسانی دست یابیم.»
ایندیپندنت ساندی
وزن | 0.15 kg |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
سال چاپ | 1401 |
نوبت چاپ | 12 |
قطع | رقعی |
جنس جلد | شومیز |
تعداد صفحات | 152 |
You must be logged in to post a review.
شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!
اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!
شما هم میتوانید در مورد این محصول نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فروشگاه اینترنتی کتاب رشد خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.