هم وابستگی جدید

معرفی کوتاه

هم وابستگی جدید

سال ها پس از آن که ملودی بیتی با اثر پیشگامانه اش به نام «پایانی بر هم وابستگی»، جهان را با این واژه آشنا کرد، هنوز این پرسش باقی ست که هم وابستگی چه هست و چه نیست. بیتی در این کتاب مکمل برای ما روشن می کند که چه برداشت هایی از هم وابستگی نادرست هستند. همچنین یادآوری می کند که بیش تر رفتارهای هم وابسته، رفتارهایی عادی هستند که از حد گذشته اند. گاهی زیادی تلاش می کنیم، زیادی علاقه نشان می دهیم، کم تر احساس می کنیم یا بیش از حد درگیر می شویم. او نشان می دهد هم وابستگی بیماری نیست، بلکه مجموعه ای از رفتارهاست که می توان تجزیه و تحلیل کرد و به خوبی بر آن ها پیروز شد. بیتی در طول راه، سرگذشت الهام بخش خود و دیگران را به شیوه ای اثربخش تعریف می کند تا بتوانیم از نقش قربانی خارج شویم. او نشان می دهد اگر چه شاید در حال حاضر چنین رفتاری ناممکن به نظر برسد، اما صرف نظر از شرایط موجود، ما قدرت مراقبت از خودمان را داریم.

«هم وابستگی جدید» که از سادگی و خرد نهادینه بیتی برخوردار است، کتاب راهنمایی ست برای یادگیری آن که همان کسی که هستیم باشیم و ابزاری ضروری به ما می دهد تا با کنار گذاشتن رفتارهای ناسالم، زندگی خود را پس بگیریم.