نکته های خردمندانه برای نوجوانان: می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد!

معرفی کوتاه

نکته های خردمندانه برای نوجوانان: می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد!

می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد! (چگونه اندیشه ها و احساس های خود را بشناسید و کنترل کنید):

آیا بر این باورید که زندگی ناعادلانه است یا اینکه تغییر غیر ممکن است؟ آیا از زندگی خود ناراضی یا کلافه هستید؟ اگر جواب شما مثبت باشد شما تنها نیستید! متخصص اعتماد به نفس نوجوانان جاکی لتران اینجاست تا راهی سریع و آسان به سوی یک زندگی شادتر و سالم تر را به شما نشان دهد.

در این کتاب شما در خواهید یافت که چطور:

• باورهای منفی را تغییر دهید
• گفتگو با خود مثبت ایجاد کنید
• حتی در شرایط دشوار آرام بمانید
• عزت نفس و اعتماد به نفس خود را بهبود بخشید
• تصمیمات سالم بگیرید
• و بسیاری موارد دیگر!

کتاب «می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد!» راهنمایی عالی برای کمک به شماست تا کنترل زندگی خود را در دست بگیرید. اگر به نصیحت های مربوط به زندگی در دنیای واقعی که کار آمدند و با زبانی دوستانه با شما صحبت می کنند علاقمندید، پس این کتاب مخصوص شماست! این کتاب به نوجوانان، والدین آن ها، مربیان و هر کسی که علاقمند به یادگیری نحوه در کنترل گرفتن ذهنش است، توصیه می شود.

درباره نویسنده:

جکی لتران نویسنده برنده جایزه، پرستار حرفه ای و متخصص اعتماد به نفس نوجوانان با بیش از بیست سال سابقه راهنمایی جوانان برای رسیدن به سلامت فیزیکی و روحی مطلوب است. وقت هایی که کار نمی کند می توانید او را در حال مسافرت با خانه متحرکش، پیاده روی با سگ هایش و یا لوس کردن گربه هایش پیدا کنید.