مغزت را از نو سیم کشی کن

معرفی کوتاه

مغزت را از نو سیم کشی کن

مغزت را از نو سیم کشی کن:

خیلی از دستاوردهای تو حاصل ذهن توست نه استعداد، هوش و مهارت های ذاتی. ذهن تو تعیین می کند تسلیم شوی یا دوباره تلاش کنی. طرز فکر تو زندگی امروز و شرایط آینده‌‌ ات را رقم می‌زند. پس تلاش کن طرز فکر درست را در خودت پرورش بدهی. در این کتاب هر چه برای پیشرفت، انعطاف‌پذیری و شناخت قدرت درونی نیاز داری، پیدا می‌کنی و می‌ توانی برای مواجهه با چالش‌ های هیجان‌انگیز پیشِ رویت ازشان کمک بگیری. اگر آماده‌ ای روی بهبود خودت و شرایط زندگی‌ ات کار کنی، ذهنیت بهترین نقطه برای شروع است!

آنچه از کتاب مغزت را از نو سیم کشی کن می‌آموزی:

• طرز فکر رشد، شیوه‌ ی پرورش آن، تفاوت آن با ذهنیت ثابت و باورهای غلطی درباره‌‌ ی آن
• شیوه‌ ی سیم‌ کشی دوباره‌ ی مغز، پرورش آن و روش ‎های مؤثر برای تقویت انعطاف‎ پذیری
• مهربانی، همدلی، و قدردانی و تلاش برای رد شدن از چالش ‎ها
• مهارت‎ های مدیریت استرس: تنظیم احساسات، حل مسئله و مدیریت زمان برای کاهش استرس و کمک به خود برای بهره‎وری بیشتر در هر موقعیتی

در پایان کتاب «چالش ذهنیت رشد در سی‌ و یک روز» کمکت می‌کند همراه با بازی و سرگرمی در کنار خانواده، دوستان یا خودت به تنها‌یی، در کوتاه‌ترین زمان به اهدافت برسی.