علم و تمرین

معرفی کوتاه

علم و تمرین

ورزش در دنیای امروز تنها یک مهارت نیست و ضرورت به کار گیری علم در ورزش ثابت شده است. و همانطوری که می بینیم سکوهای قهرمانی و مدال ها در میادین بین المللی از آن کشورهایی است که از نظر علمی مقامی برتر دارند. مطالعه کتاب علم تمرین علیرضا رحیمی به تمامی مربیان رشته های مختلف ورزشی که در صدد ارتقا سطح علمی تمرینات هستند توصیه می شود.

فهرست مطالب کتاب علم تمرین علیرضا رحیمی بامداد کتاب به شرح زیر می باشد:

• فصل 1: مربی و مربیگری (علم رهبری و مدیریت)
• فصل 2: مفاهیم تمرین و آمادگی
• فصل 3: اصول تمرین
• فصل 4: شیوه های تمرینی
• فصل 5: ملاحظات تمرین برای زنان و کودکان
• فصل 6: تغذیه و تمرین
• فصل 7: استعدادیابی در ورزش (علم شناسایی و سازمان دهی نخبگان)