قیمت: تومان ۴۴,۰۰۰
رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی
اگر دچار افسردگی شده اید امیدتان را از دست ندهید. ذهن آگاهی روش ساده و در عین حال قدرتمند است كه با آن می توانید به احساسات دشوار و تجارب زندگی تان توجه كنید و چرخه مزمن افسردگی را بشكنید. در این كتاب چهار متخصص برجسته و ممتاز توضیح می دهند كه چرا تلاش های متداول ما برای فرار از چنگ افسردگی بیشتر ما را به عمق این ورطه می كشد.
| وزن | 0.285 kg |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| سال چاپ | 1399 |
| نوبت چاپ | 1 |
| قطع | رقعی |
| جنس جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 263 |
| جنس کاغذ | تحریر |
You must be logged in to post a review.
شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!
اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!
رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی
تومان ۴۴,۰۰۰
شما هم میتوانید در مورد این محصول نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فروشگاه اینترنتی کتاب رشد خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.