مشخصات
| وزن | 0.177 kg |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| سال چاپ | 1400 |
| نوبت چاپ | 1 |
| قطع | رقعی |
| جنس جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 184 |
تومان ۱۰۵,۰۰۰
معرفی کوتاه
رام کردن ذهن سرکش (روش های علمی مهار تنش و اضطراب)
کتاب رام کردن ذهن سرکش نوشته‌ی فیث هارپر با ترجمه‌ی پگاه ملکیان توسط نشر خوب منتشر شد. رام کردن ذهن سرکش مسئله‌ی روان زخم (Trauma) را مورد بررسی قرار می‌دهد. رخدادی در دنیای بیرون که به ما صدمه میزند و ما علت پدیدار شدنش را درک نمیکنیم. مغز ما تمام تلاشش را می‌کند تا به بهترین نحو به بقای ما کمک کند. اما گاهی هم ما را به دردسر می‌اندازد. مثلا با یادآوری موضوعی قدیمی، باعث می‌شود وسط فروشگاه از کوره در برویم؛ در بدترین شرایط ممکن سر جایمان میخکوب شویم و هیچ کاری نکنیم، یا حتی به رفتارهای اعتیادآور رو بیاوریم.ولی راه کنترل این شرایط چیست؟ فیث هارپر در این کتاب به زبان ساده دلایل علمی آنچه در مغز اتفاق می‌افتد را شرح می‌دهد. او به ما می‌آموزد چگونه ذهن‌مان را بازآموزی کنیم و واکنش‌های خود را تحت کنترل در آوریم. هارپر روانشناس و هیپنوتیزم درمانگر آمریکایی است. او در سال 1995 در دانشگاه اوکلاهُما در رشته‌ی روانشناسی تحصیل کرد و پس از آن نیز به تحصیل رشته‌های مذکور در دیگر دانشگاه‌های معتبر آمریکا پرداخت. او در مراکز مختلف سلامت و بهداشت به فعالیت پرداخته است و هماکنون به عنوان روانکاو و نویسنده فعالیتش را ادامه می‌دهد.
You must be logged in to post a review.
شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!
اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!
محصولات مرتبط
تومان ۱۷۹,۰۰۰
تومان ۲۲۹,۰۰۰
تومان ۹۸,۰۰۰
ناموجود
تومان ۹۹,۰۰۰
تومان ۲۷۰,۰۰۰
شما هم میتوانید در مورد این محصول نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فروشگاه اینترنتی کتاب رشد خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.