ذهن و فکر شاد و سالم

معرفی کوتاه

ذهن و فکر شاد و سالم

ذهن‌های ما ماشين‌های بسيار پيچيده و هوشمندی هستند. در بيشتر طول عمرمان با حداقل نگهداری به خوبی كار می كنند. با اين حال، مانند ساير ارگان‌های بدن، هرازگاهی آن‌ها نيز نياز به توجه دارند و دانستن اين موضوع در سنين پائين می تواند به پيشرفت كودكان در بزرگسالی كمک كند.

اين راهنما طراحی شده تا به كودكان كمک كند كه از نيازهای عاطفی خود بيشتر آگاه باشند و طيف وسيعی از مشكلات را برسی می كند كه ممكن است ذهن آن‌ها را درگير كنند.

مانند: زمانی كه به‌نظر می رسد پدر و مادر ما را درک نمی كنند زمانی كه پيدا كردن دوست برای ما مشكل می شود وقتی كه احساس خشم، اضطراب يا عدم اعتماد به‌نفس داريم وقتی مدرسه خسته‌كننده يا سخت می شود ما طيف وسيعی از سناريوهای رايجی را كه كودكان با آن‌ها مواجه می شوند برسی می كنيم و در مورد برخی از بهترين ايده‌ها برای كمک به رودرویی با آن‌ها صحبت می كنيم.

ذهن و فكر شاد و سالم با ارئه‌ی چارچوبی دلسوزانه و حمايت‌كننده، كودكان را تشويق می كنيم تا آزادانه‌تر صحبت كنند، احساسات خود را كاوش كنند و به كمک هوش هيجانی يا معضلات بزرگ‌شدن روبه‌رو شوند.