ذهن حواس جمع (زندگی بدون حواس پرتی)

معرفی کوتاه

ذهن حواس جمع (زندگی بدون حواس پرتی)

فرض کنید درحال کار روی پروژه ای مهم هستید، اما گوشی همراهتان زنگ می خورد و وقفه ای در این بین می افتد. بعد از پایان تماس درست وقتی آماده اید برای کار بر روی پروژه بازگردید، همکارتان با دست روی شانه تان می زند تا کمی با شما گپ بزند. در خانه، برنامه های مختلف رسانه ها بر روی کیفیت رابطه شما با اعضای خانواده تاثیر می گذارد. روزها از پی هم می گذرند و به روال قبل شما ناچارید در مسیر اهداف شخصی و شغلی خودتان وقفه بیندازید.

چه می شد اگر اولویت همیشه با پروژه های مهم زندگی تان بود؟ چه کارهایی را می توانستید به سرانجام برسانید اگر همیشه متمرکز باقی می ماندید؟ چه می شد اگر می توانستید حواس جمع باشید؟ نیر ایال در این کتاب، راه های حواس جمع بودن را به شما آموزش می دهد.