مشخصاتپیوند با خود واقعی
وزن | 0.149 kg |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
سال چاپ | 1401 |
نوبت چاپ | 2 |
قطع | رقعی |
جنس جلد | شومیز |
تعداد صفحات | 164 |
ذهن آگاهی
لحظهای که به نادرست بودن یک باور پی می بریم، لحظهای است که دنیا در نظرمان دگرگون میشود، مثل کودکی که برای اولین بار میفهمد پاپانوئل واقعی نیست. ذهن آگاهی یعنی بیاموزیم که باورهای سفت و سخت را به چالش بکشیم. ذهن آگاهی یک سفر است و نه یک مقصد؛ سفری که در هر لحظه آن چیزی می آموزید تا دوچرخه زندگی را متعادل نگهدارید. اگر تصور کنید که به مقصد رسیدهاید، یادگیری شما متوقف خواهد شد و این همان لحظهای است که با دوچرخه زندگی به زمین خواهید خورد. ذهن آگاهی چیزی فراتر از تمرین و تکنیک است و نیاز به برخورداری از روح کنجکاوی و جستجوگری دارد.
ذهن آگاهی کاری نیست که یک یا دو نوبت در روز انجامش دهید. هوشیاری باید در تمام طول روز همراه شما باشد، این یک فرایند مداوم، همانند رژیم غذایی است. شاید بتوانیم از اسپایدرمن چیزی بیاموزیم. او برای اینکه بتواند بین ساختمانها حرکت کند باید تار خود را به دیواری متصل کند و تار قبلی را رها کند. اگر او تار پشت سرش را رها نکند، نمیتواند رو به جلو حرکت کند و در میان تارهای خودش گرفتار میشود. آیا ما هم می توانیم از تارهای پیوندهای قبلی رها شویم؟ ارزش امتحان کردنش را دارد.
وینی دابولکار در این کتاب با بیان چند مثال از فیلمهایی همچون ماتریکس، یک ذهن زیبا، اشکها و لبخندها، دوازده مرد خشن، نمایش ترومن، شعله و کتابهایی از جمله مرگ ایوان ایلیچ، مزرعه حیوانات، کلیت و نظم دربرگیرنده و تفکر به عنوان یک سیستم، مفاهیم بعضا پیچیده ذهن آگاهی و موانع موجود برای رسیدن به ذهن آگاهی را به شکلی گیرا توضیح میدهد.
وزن | 0.149 kg |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
سال چاپ | 1401 |
نوبت چاپ | 2 |
قطع | رقعی |
جنس جلد | شومیز |
تعداد صفحات | 164 |
You must be logged in to post a review.
شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!
اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!
شما هم میتوانید در مورد این محصول نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فروشگاه اینترنتی کتاب رشد خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.