تاب آوری به منزله چارچوبی برای کوچینگ

معرفی کوتاه

تاب آوری به منزله چارچوبی برای کوچینگ

کتاب «تاب آوری به منزله چارچوبی برای کوچینگ» توسط مایکل نینان در زمینه تاب آوری و کوچینگ شناختی رفتاری نوشته شده است، منبعی ضروری برای کسانی است که مایل به آموزش در این رشته هستند. این کتاب برای مربیان، روان شناسان، روان درمانگران و روان شناسان سلامت و مشاوران علاقمند به مربیگری، متخصصان منابع انسانی و کارآموزان، جذاب خواهد بود.
در این کتاب مایکل نینان فهمی عمیق از تاب آوری را ارائه می کند و به ما نشان می دهد مشاوران چگونه می توانند به مراجعان کمک کنند که تاب آوری خود را تکامل بخشند.

نینان، با تمرکز بر باورها، هیجان ها و رفتارهایی که موجب تقویت یا تضعیف تاب آوری می شود، راهنمای عملی بسیار خوبی برای مشاوران فراهم کرده است. نویسنده در این کتاب، با نثری روان و قابل فهم، نمونه مشاوره با یک مراجع را که در پنج جلسه صورت گرفته را با جزئیات و توضیحاتی بسیار مفید ارائه کرده است. همچنین در متن کتاب می توانید بررسی های موردی و مثال هایی را بیابید که تاب آوری را در عمل نشان می دهند. کتاب با جمع بندی درباره ویژگی های مهم یک ذهن تاب آور به پایان می رسد.

فهرست مطالب کتاب تاب آوری به منزله چارچوبی برای کوچینگ به شرح زیر می باشد:

• پیشگفتار
• مقدمه
• فصل اول: اندیشه هایی درباره تاب آوری
• فصل دوم: ویژگی های مرتبط با تاب آوری
• فصل سوم: تصمیم بگیرید تاب آور شوید
• فصل چهارم: باورهای غیرتاب آورانه
• فصل پنجم: نمونه ای از مشاوره متمرکز بر تاب آوری
• فصل ششم: جمع بندی
• نمایه
• منابع