قیمت: تومان ۳۵,۰۰۰
به قلبت گوش بده!
بعضی روزها زیاد خوب نیستند.
همه چیز آنطور که تو می‌خواهی پیش نمیرود؛ ممکن است کلافه بشوی.
وقتی اوضاع این شکلی می‌شود، می‌توانی مکث کنی، چند نفس عمیق بکشی و به قلبت گوش کنی.
گوش‌دادن به قلب فقط این نیست که با دیگران مهربان باشی، باید با خودت و حتی اشتباهاتت هم، باگذشت و مهربان رفتار کنی…
مهربان بودن با خود می‌تواند تاب آوریِ هیجانی (میزان تحمل احساسات منفی) را افزایش دهد و به این طریق به سلامت روان ما کمک کند.
این کتاب به کودکان کمک می‌کند تا «مهربان بودن با خود» را در خودشان پرورش دهند و بیاموزند که «اشتباه کردن»، «سختی یا ناامیدی» همگی جزئی از فرآیند بزرگ‌شدن است و می‌توانند حین آنکه با خود منصف و مهربان رفتار می‌کنند، نسبت به اشتباهاتشان نیز متوجه و مسئولیت‌پذیر باشند.
| وزن | 0.089 kg |
|---|---|
| رده سنی | |
| نویسنده | |
| مترجم | |
| تصویرگر | |
| ناشر | |
| سال چاپ | 1401 |
| نوبت چاپ | 4 |
| قطع | خشتی |
| جنس جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 32 |
You must be logged in to post a review.
شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!
اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!
به قلبت گوش بده!
تومان ۳۵,۰۰۰
شما هم میتوانید در مورد این محصول نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فروشگاه اینترنتی کتاب رشد خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.