به بدنت گوش بده!

درباره کتاب به بدنت گوش بده:

احساسات پیچیده‌ هستند و فرقی ندارد چه سن و سالی داشته باشیم، درک کردن تمام حالات روحی مختلف و احساساتی که تجربه می‌کنیم حقیقتا از پس هیچکس برنمی‌آید. این کتاب نه تنها برای کودکان که برای بزرگسالان هم کتاب بسیار مفیدی است، چرا که با روشی خلاقانه و استفاده از استعاره‌های جذاب و دوست داشتنی به ما احساسات مختلف را آموزش می‌دهد و علاوه بر این تعدادی تمرین هم دارد که انجام دادنشان باعث می‌شود در مواقع ناراحتی و آشفتگی، حالمان بهتر شود و ذهن‌مان آرام بگیرد. کتاب به بدنت گوش بده

درباره نویسنده:

گابی گارسیا یک مشاور حرفه‌ای و نویسنده کتاب‌های تصویری است. وی ۲۰ سال اخیر را به عنوان مشاور مدرسه در خدمت دانش آموزان گذرانده است. وقتی او مشغول نگهداری از دخترش نیست، می‌توانید او را درحال یادداشت ایده‌های داستان‌هایش در دفترچه یادداشت خود پیدا کنید. گابی گارسیا با خانواده‌اش در آستین، تگزاس زندگی می‌کند.

برشی از متن:

مامانم یک بار برایم توضیح داد که احساسات و حالت‌های بدن مثل موج‌های اقیانوس‌اند. بعضی‌ها کوبنده و شدید هستند و بعضی آرام روی ساحل سُر می‌خورند. همیشه می‌آیند و می‌روند. ما نمی‌توانیم جلوی آمدن موج‌ها را بگیریم، اما می‌توانیم به آن‌ها دقت کنیم تا ما را زمین نزنند.