بدن هرگز دروغ نمی گوید

بسیاری از دانشمندان معتقدند در بیشتر موارد بیماری‌های جسمی، واکنش بدن به بی‌توجهی دائمی به کارکردهای اصلی آن است. در واقع یکی از حیاتی‌ترین کارکردهای بدن ما توانایی گوش سپردن به داستان واقعی زندگی خودمان است.

افراد بسیاری وجود دارند که کودکی دردناک و سختی داشته‌اند اما بیشترشان تلاش می‌کنند در دوران بزرگسالی این درد و رنج‌ها را پنهان کنند. اگر با دقت بیشتری به احساسات ناشناخته خود نگاه کنیم احتمال آنکه متوجه شویم ما هم در راستای انکار رنج‌های دوران کودکی‌مان رفتار می‌کنیم، زیاد باشد.

درواقع اغلب ما سال‌ها در تلاشیم، احساساتی درباره والدین‌مان بروز دهیم که واقعا آنها را باور نداریم. با بروز این احساسات ریاکارانه،  در حقیقت به‌خودمان و والدین‌مان دروغ گفته‌ایم! کتاب به ما نشان می‌دهد بدن‌های ما تقاص این ریاکاری را چگونه در دوران بزرگسالی پس می‌دهند. بدن‌هایی که سالیان متمادی این رنج‌ها را به خود داده‌اند‌ ولی اکنون اثرات خشونت‌های دوره کودکی‌مان را بی‌پروا بیرون می‌ریزند.

درنهایت موضوع اصلی کتاب «بدن هرگز دروغ نمی‌گوید» بررسی تناقضی است بین چیزهایی که احساس می کنیم، چیزهایی که بدن ما ثبت می‌کند و چیزهایی که ما فکر می‌کنیم باید احساس کنیم تا با هنجارها و استانداردهای رایج ما هماهنگ باشد …

• درباره کتاب «بدن هرگز دروغ نمی گوید»

کتاب «بدن هرگز دروغ نمی گوید» با عنوان اثرات دیرپای والدگری با نفرت که مشخصا به اثرات ماندگار تربیت خشن والدین و رنج های انسان در کودکی و اثرات آن بر بزرگ شدن و شکل گیری شخصیت فرزندان پرداخته است. روانکاو و نویسنده، کتاب‌های زیادی درباره علل و نتایج کودک آزاری و خشونت علیه کودکان نوشته است. او با نظریه های سنتی روانکاوی مخالف است. او معتقد است تنبیه بدنی و دیگر روش‌های تحقیر‌آمیز تربیت کودک، آسیب جدی به مغز کودک وارد می‌کند.

در این کتاب نگرانی نویسنده از آثاری است که انکار هیجان‌های واقعی و قوی انسان روی بدن فرد می‌گذارند. این انکار را به‌ویژه اصول اخلاقی و مذهبی از انسان طلب می‌کند.

دکتر آلیس میلر بر اساس تجربیات علمی و عملی خود به این نتیجه رسیده است که افرادی که در کودکی مورد آزار و اذیت قرار گرفته‌اند، تنها با توسل به سرکوب و جدایی از هیجان‌های واقعی‌شان می‌توانند سعی کنند که از فرمان چهارم  (به پدر و مادرت احترام بگذار) پیروی کنند. آنها نمی توانند به پدر و مادرشان احترام بگذارند و دوست شان بدارند. زیرا به‌طور ناخودآگاه از آنها می‌ترسند و هر‌چقدر هم که بخواهند، نمی‌توانند رابطه‌ای آرام و قابل اطمینان برقرار کنند.

در‌عوض، رابطه‌ای که به وجود می‌آید، نوعی وابستگی بیمارگونه است. یعنی ترکیبی از ترس و اطاعت از سر وظیفه، که به هیچ‌وجه نمی‌توان آن را عشق یا دوست داشتن نامید. این را می‌توان فریبکاری و تظاهر ‌نامید. افرادی که در کودکی آزار دیده‌اند، در تمام عمر انتظار می‌کشند بالاخره روزی عشقی را که‌از آن‌ها دریغ‌شده، دریافت کنند. چنین انتظاری، وابستگی آن‌ها را به پدر و مادر تشدید می‌کند. این وابستگی همان‌چیزی است که در اعتقادات دینی از آن با نام عشق یاد و به عنوان فضیلت، ستایش می‌شود. از آنجا که هنوز بیش‌تر مردم زیر سیطره‌ی اصول اخلاقی سنتی قرار دارند، در بیش‌تر روش‌های درمانی این وابستگی ستوده می‌شود. افراد ناچارند برای این اصول اخلاقی بهایی بپردازند و این بها را بدن می‌پردازد.

افرادی که برای درک کردن یا نکردن مسائل اطراف خود محدودیت ایجاد کرده و بشدت خود را درگیر این کار می‌کنند، در نهایت بیمار می‌شوند، وگرنه، هیجاناتی را که خود از پذیرشش سر باز زده‌اند، به فرزندانشان منتقل می‌کنند. در نتیجه، فرزندانشان مجبور به پرداخت بهای آن می‌شوند. این کتاب پرده از یک قانون روان-زیست شناختی برمی‌دارد که مدعاهای دینی و اخلاقی مدت‌های مدید آن را پنهان نگه داشته است.

قسمت نخست کتاب «بدن هرگز دروغ نمی گوید» نشان می‌دهد که این قانون چگونه زندگی و حرفه‌ی شماری از نویسندگان و شخصیت‌های مشهور را تحت تأثیر قرار داده است. بخش‌های بعدی، روش‌هایی برای برقراری ارتباط واقعی ارائه می‌دهد که می‌تواند به چرخه‌ی خطرناک خودفریبی پایان دهد و فرد را از تحمل رنج‌های جسمی رها کند.

• درباره نویسنده

آلیس میلر متولد ‎ ۱۲ژانویهٔ ۱۹۲۳ یک روان‌شناس، روانکاو و فیلسوف سوئیسی با اصلیت لهستانی بود. او در شهر بازل سويیس در رشته‌های فلسفه، روانشناسی و جامعه شناسی به تحصیل پرداخت.
وی پس از پیشرفت در زمینه تحصیلی به مدت 20 سال به عنوان روانشناس تحلیلی فعالیت کرد. او در سال 1980 تجریبات عملی خود را کنار گذاشت و فکر خود را بر کار نوشتن متمرکز کرد.

آلیس میلر به خاطر کتاب‌هایش در زمینه کودک‌آزاری والدین که به چند زبان مختلف ترجمه شده‌است، مورد توجه بوده‌است. همچنین می‌توان از او به عنوان یک روشن‌فکر عمومی نام برد.

کتاب «غم نامه کودک تیزهوش» او تا سال ۱۹۸۱ یکی از پرفروش ترین کتاب های جهان بود. دیدگاه‌های او دربارهٔ عواقب ناشی از کودک‌آزاری بسیار تأثیرگذار بوده‌است. کتاب «بدن هرگز دروغ نمی گوید» دیگر کتاب پرفروش او هست که به زبان های مختلفی در جهان ترجمه شده است.

• برشی از متن

همه دیکتاتورها رنج‌های دوران کودکی خود را انکار می‌کنند، و سعی می‌کنند با میدان دادن به احساس خودبزرگ بینی، آن را فراموش کنند.اما چون ذهن ناخودآگاه شخص همه زندگی‌نامه او را در سلول‌های بدن ثبت کرده است. در  برخی از موارد، خواستار روبرویی فرد با حقیقت خواهد شد. پس از اشغال نیروهای انقلاب، صدام با وجود منابع مالی هنگفتی که در اختیار داشت، درست به مکانی در مجاورت محل تولد خود پناهنده شد. جایی که در هنگام کودکی‌اش هرگونه کمکی از او دریغ شده بود. مکانی بسیار نا‌مطمئن که نمی‌توانست هیچ امکانات کمکی به او بدهد. واقعیت انتخاب این محل توسط او برای رفتن به زیر‌زمین، نشان‌دهنده وضع اسفناک سال‌های پیشین او است و نیروی تکرار ناخواسته را آشکارا به نمایش می گذارد. بازگشت او به دوران کودکی اش بازگشت وی به مکانی بود که هیچ اقبالی برای فرار در آن نداشت.