مشخصاتنقش هایی برای رهایی از استرس و رسیدن به آرامش
وزن | 0.216 kg |
---|---|
ناشر | |
سال چاپ | 1402 |
نوبت چاپ | 3 |
قطع | رحلی |
جنس جلد | شومیز |
تعداد صفحات | 88 |
رنگ آمیزی برای بزرگسالان (جلد دوم)
33 نقش برای رنگ آمیزی
چگونه از این کتاب استفاده کنیم؟
مداد رنگی یا مدادشمعی هایتان را آماده کنید.
موبایل، تبلت، کامپیوتر یا هر وسیله الکترونیکی دیگری را خاموش کنید.
طرح مورد علاقه خود را در کتاب پیدا کنید! این آغاز کارشماست.
شروع به رنگ آمیزی کنید.
اگر در هر لحظه متوجه شدید که نگرانی های خود را فراموش کرده اید و احساس خلاقیت، کنجکاوی، هیجان، خوشحالی و آرامش یا ترکیبی از آنها را داشتید، نفس عمیقی بکشید و از این حس لذت ببرید.
به خودتان یادآوری کنید که رنگ آمیزی مانند قدم زدن در امتداد ساحل است. هدف لذت بردن از مسیر است، نه رسیدن به مقصد.
وقتی بی حوصله یا خسته هستید، رنگ آمیزی را کنار بگذارید.
وزن | 0.216 kg |
---|---|
ناشر | |
سال چاپ | 1402 |
نوبت چاپ | 3 |
قطع | رحلی |
جنس جلد | شومیز |
تعداد صفحات | 88 |
You must be logged in to post a review.
شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!
اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!
شما هم میتوانید در مورد این محصول نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فروشگاه اینترنتی کتاب رشد خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.